Einwöchiges Trainingslager des Running Team Ortenaus
Einige Athletinnen und Athleten des Running Team Ortenaus befanden sich über die Ostertage für eine Woche im Trainingslager im saarländischen Neunkirchen. Das Trainingslager diente dazu, die Form für die Sommersaison aufzubauen. Ein typischer Tag bestand aus zwei Einheiten, meist einem lockeren Dauerlauf am Morgen und einer Tempoeinheit am Nachmittag. Zusätzlich wurden laufspezifische Übungen wie Lauf-ABC, […]
Jannik Späth in Wiesloch am Start
Am 16.4. fand in Wiesloch der Stadtlauf statt. Gemeinsam mit mehreren Freunden aus der Heidelberger Umgebung ging Jannik Späth über die 10km an den Start. Nach einer 4-monatigen Verletzungspause war dies nun eine ersten Standortbestimmung nach dem Wiedereinstieg. Auf der welligen Strecke mit ca. 70hm konnte Jannik eine solide Leistung zeigen. Er erreichte das Ziel […]
Erfolgreiche Teilnahme des Running Team Ortenau beim Mein Freiburg Marathon
Im Rahmen des „Mein Freiburg-Marathon“, der am Sonntag stattfand, wurden die offiziellen deutschen Halbmarathon-Meisterschaften ausgetragen. Bei nasskalten Bedingungen, die die Jagd nach Bestzeiten nahezu unmöglich machten, schickte das Running Team Ortenau 13 Athletinnen und Athleten an den Start. Erfolgreichster Läufer des Running Team war Veit Höhnle, der die Halbmarathonstrecke in 1:12:21h absolvierte. Damit belegte er […]
Sander Zweite beim Wiener Crosslaufcup
Kristin Sander, die in Erlangen studiert, hat in der Crosssaison 22/23 an der Wiener Crosslaufserie teilgenommen. Diese setze sich aus vier Crossläufen zusammen. Der vierte und letzte Crosslauf fand Ende Februar statt. Diesen konnte Kristin gewinnen. In der Serie wurde sie mit 35 Punkten Gesamtzweite, wobei sie sich der Siegerin nur knapp mit vier Punkten […]
RTO-Läufer*innen starteten bei bestem Wetter beim 29. Dreikönigslauf in Großweier
Am Sonntag, 05.03.2023, fanden in Stockach die baden-württembergischen Crosslaufmeisterschaften statt. Das Running Team Ortenau schickte die Athletinnen Laura Heine, Silja Wagner, Kristin Sander und Valerie Moser, sowie die Athleten Veit Hönle, Gian Sander, Maximilian Große, Jonas Schwendemann, Felix Gerard und Rolf Gerard zu den Wettkämpfen. Felix und Rolf Gerard starteten in der MJU20 bzw. M55 […]
Kristin Sander siegt beim Käpelle-Berglauf
Kristin Sander und Björn Treyer nahmen am 02.09.2022 am traditionellen Käpelle-Berglauf teil. Dieser führt von einem Wohngebiet am Hausacher Sommerberg durch den Wald zum Gasthaus Käpelle, einem urigen Lokal, das unterhalb des Hohenlochen am Westweg liegt. Den Käpelle-Berglauf macht die familiäre Atmosphäre und die schöne Strecke aus. Nicht zu verachten sind außerdem die 1.000€ Prämie, […]
Jahresausflug des Running Team Ortenaus nach Ulm
Am vergangenen Wochenende fand der diesjährige Vereinsausflug des Running Team Ortenaus statt. Die Wahl fiel dieses Jahr auf den Einstein-Marathon in Ulm, bei dem die Deutschen sowie Baden-Württembergischen Meisterschaften im Halbmarathon sowie ein 5km- und 10km-Lauf stattfanden. Ein Großteil der teilnehmenden Mitglieder des RTOs reiste bereits am Samstag nach Ulm und stimmten sich bei einem […]
Jannik Späth mit erfolgreichem Abschluss der Triathlon-Saison
Am 4. September wurde der Hardtseetriathlon in Ubstadt-Weiher ausgetragen. Dieser fand in familiärer Atmosphäre statt. Es mussten die Distanzen 600m Schwimmen, 16km Radfahren sowie 4km Laufen absolviert werden. Jannik Späth konnte nach einigen Staffelstartern als erster Einzelstarter auf das Rad wechseln. Auf der Radstrecke bildete sich dann eine Vierköpfige Spitzengruppe, welche gemeinsam zum zweiten Wechsel […]
Sieg beim Breisgau Triathlon für Valerie Moser
Auch die Triathleten des RTO erreichen Top10-Plätze Am 21. August fand in Malterdingen der Breigau Triathlon statt. Über die verlängerte Sprintdistanz von 700m Schwimmen, 32km Radfahren und 5km Laufen starteten die drei RTO-Athlet/innen Valerie Moser, Björn Treyer und Jannik Späth. Valerie konnte in allen drei Disziplinen die Tagesbestzeit aufstellen und erreichte mit großen Vorsprung den […]
Björn Treyer mit Aufholjagd zum Altersklassensieg
11. Platz bei den Deutschen Meisterschaften für Andreas Heidt in Ingolstadt Am 14.08. fand in Karlsdorf-Neuthard der Summertime Triathlon statt. Das Running Team Ortenau wurde durch Björn Treyer vertreten, der sich für die mittlere der drei angebotenen Distanzen angemeldet hatte (0,75 km Schwimmen, 23 km Rad und 6,6 km Laufen). Der Start erfolgte um 9 […]
