Mit den 5 Tipps gelingt Dein Trainingseinstieg in den Frühling!
Laufen ist nicht kompliziert – es wird nur kompliziert gemacht! von Christian Mai Okay, Winter: Es reicht! Nimm deine Kälte, deine Schmuddeligkeit und deinen Trübsinn und mach Platz für Schmetterlinge, Sonnenschein uuuund Laufrunden im Freien! Pünktlich zum meteorologischen Frühlingsbeginn öffnen wir am 01.03. die Anmeldung zur 4. Ortenauer Laufnacht. Mit den 5 Tipps gelingt Dein […]
Badische Hallenmeisterschaften der Jugend
Vincent Rösch und Laura Heine am Start Am vergangenen Wochenende (11./12.02.) fanden in Mannheim die badischen Hallen-meisterschaften der Jugend statt. Mit dabei waren auch zwei Athleten vom Running Team Ortenau. Den Anfang machte am Samstag Vincent Rösch. Er startete über die 800 m Distanz bei der männlichen Jugend U20. Nach den ersten 400 Metern in […]
IAAF World Indoor Meeting in Karlsruhe
Valerie Moser startet beim Einlagenlauf über 1.500 m Am Samstag, 04.02. machte der Leichtathletikzirkus mit dem IAAF World Indoor Meeting in Karlsruhe halt. Nicht nur die aktuellen Stars der Szene waren vor Ort, sondern auch die von morgen. Mit Valerie Moser vom Running Team Ortenau war auch ein Nachwuchstalent aus der Ortenau vertreten. Gleich zu Beginn […]
Senioren glänzen in Mannheim
Am Samstag, 28.01. reiste ein Trio vom Running Team Ortenau zu den Baden-Württembergischen Hallenmeisterschaften der Senioren nach Mannheim. Sven-Jörg Dommen (M40) hatte sich die kürzeren Distanzen vorgenommen. Er startete bereits am Vormittag über 60 m, wo er in 8,71 s den vierten Platz belegte. Um 14:30 Uhr konnte er über 200 m eine neue persönliche […]
Neue Bestzeiten beim Hallenmeeting
Marlene Kölble wird Zweite beim Teninger Allmendlauf Am Samstag, 21.01. starteten Vincent Rösch, Jannis Günther und Valerie Moser beim Hallenmeeting im Sindelfinger Glaspalast. Die drei Athleten vom Running Team Ortenau nahmen alle die für sie eher ungewohnte 800 m-Distanz in Angriff. Den Anfang machte Valerie Moser. Sie musste in ihrem Lauf für das Tempo sorgen […]
Bestzeiten beim Dreikönigslauf in Großweier
Nachdem viele Athleten des Running Teams Ortenau das alte Jahr mit Silvesterläufen in Urloffen, Schutterwald und Schwaibach abgeschlossen hatten, stand bereits an Dreikönig der erste Wettkampf im noch jungen Jahr auf dem Programm. Die Läufer starteten mit knapp 300 anderen Teilnehmern bei winterlich kalten Temperaturen in Großweier über die 10 km Distanz. Thomas Mußler beendete […]
RTO-Athleten starten beim Adventslauf in Dornstetten
Bereits zum 21. Mal fand am Sonntag, 18.12. der alljährlich stark besetzte Adventslauf in Dornstetten statt. Mit dabei waren auch vier Athleten des Running Teams Ortenau, die die sechs Runden à 1.100 m durch die Innenstadt in Angriff nahmen. Schnellster Athlet des Running Teams war Stefan Gutmann. Er nutzte das Rennen als Vorbereitungslauf für den […]
Traditioneller Nikolauslauf in Lahr-Reichenbach
Athleten des Running Teams waren schnell unterwegs Am Samstag, 26.11. starteten einige Athleten des Running Teams Ortenau beim Nikolauslauf in Lahr-Reichenbach. Mehrere Athleten konnten bei dem 10 Kilometer-Lauf, der über zwei Runden durch Wald und Wiesen führte, aufs Treppchen laufen oder ihre Bestzeit verbessern. Bei den Frauen wurde Sabrina Wagner in 38:56 min Zweite, gefolgt […]
Baden-Württembergische Waldlaufmeisterschaften
Vier Bronzemedaillen für das Running Team Ortenau Neun Athleten des Running Teams Ortenau machten sich am Sonntag, 20.11. auf den Weg in das schwäbische Riederich in der Nähe von Reutlingen, wo die Baden-Württembergischen Waldlaufmeisterschaften stattfanden. Mit frühlingshaften Temperaturen und einer landschaftlich schönen Strecke in welligem Gelände waren die Rahmenbedingungen in Riederich ideal. Simon Schmider konnte […]
Valerie Moser wird in den „DLV C-Kader“ berufen
Aufgrund ihrer großartigen Leistung mit einer Zeit von 9:53 min über 3.000 m, die sie bei den diesjährigen Deutschen Jugendmeisterschaften Ende Juli lief, wurde Valerie Moser vom Running Team Ortenau Ende November in den „DLV-Bundeskader C Langstrecke 2016/2017“ berufen. Das Running Team Ortenau mit dem Trainerteam Verena und Marco Utz gratuliert ihr recht herzlich zu […]
